• Le PILATES

    La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps qui est composée d'un ensemble d'exercices posturaux et en mouvements. Ces exercices ont pour but de renforcer et d'étirer nos muscles profonds et stabilisateurs afin d'optimiser l'utilisation de nos muscles apparents et d'améliorer notre alignement corporel.
    Nouvelle activité à venir, tous les jeudis de 20h00 à 21h00 , du 22 septembre 2016 au 29 juin 2017.
    Tarif pour 32 séances 110€. Il est impératif une inscription de 20 personnes minimum.
    Inscription à faire par mail uniquement et dès maintenant. Dès la rentrée, un forfait Gymnastique, Pilates est à 155€, profitez en pour faire le plein d'énergie.

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